Tout pour l’échauffement…

Sans un bon échauffement, les risques pour les danseuses et les danseurs sont réels : déchirures, claquages, entorses ou élongations peuvent être au rendez-vous.

L’échauffement est donc tout sauf inutile lorsque l’on pratique la danse. C’est la raison pour laquelle un cours de danse, quelque soit la discipline, classique, contemporain, jazz… commence toujours par un échauffement.

Média Danse a sélectionné pour vous de nombreux articles spécifiques pour l’échauffement, appelés vêtements de chauffe, de différentes formes, fabriqués dans des matières souples et agréables à porter : maille, molleton, polaire, viscose, pour vous permettre de vous échauffer et de garder les muscles et les articulations de votre corps au chaud.

• les guêtres, jambières, collants/leggings en maille, pantalons, sudisettes, shorts… seront parfaits pour le bas de votre corps
• les cache-coeurs, sweats, pulls garderont le haut de votre corps bien au chaud
• les boots et les chaussettes seront des alliées indispensables pour vos pieds
• les combinaisons longues ou les combi-shorts, vous accompagneront en début et en fin de cours

Alors n’hésitez plus, à très vite!!